O alerta de ‘grande perigo’ de onda de calor para 196 cidades de Minas Gerais continua valendo nesta quarta-feira (11). Conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o comunicado se estende até 23h59 desta sexta-feira (13).

O órgão cita temperatura 5ºC acima da média por período de 3 até 5 dias, com risco à saúde. Cidades do Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba, Sul/Sudoeste, Campo das Vertentes e Zona da Mata aparecem na lista.

Veja as recomendações

Hidrate-se;

Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h

Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar

Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados

Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas

Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.